Holistische coaching
Wanneer heb je voor het laatst echt een moment niets gedaan? Stilgestaan bij wat jij nodig hebt, in plaats van alsmaar door te gaan? Vertragen, voelen, zonder daar meteen iets van te vinden. Je lichaam heeft vaak allang laten merken wat om aandacht vraagt. Als coach moedig ik je aan om daar nieuwsgierig naar te worden. Om te luisteren, te onderzoeken en te ontdekken wat er in jou speelt. Niet door harder aan jezelf te werken, maar door ruimte te maken voor wat er al is.
Leer luisteren naar wat je lichaam vertelt
“Dewi voelde feilloos aan wat er speelde en bracht zoveel helderheid dat heel mijn energie omsloeg. Wat voordien zwaar op me woog, voelde plots licht”
- Els Luykx - Emotiecoach
Deze signalen vertellen je dat het tijd is om stil te staan
Je bent ‘jezelf kwijt’, zonder precies te weten wanneer dat is begonnen
Je ervaart (vage) lichamelijke klachten zoals druk op de borst, pijnlijke schouders of vermoeidheid.
Je reageert vaak anders dan je zou willen: boos, verdrietig, geïrriteerd of juist vlak en leeg
Of misschien heb je al van alles geprobeerd (yoga, cursussen, therapie, innerlijk werk), maar op de een of andere manier blijf je tegen patronen aanlopen.
Je ‘moet’ veel van jezelf en vindt het lastig om ‘niks’ te doen
Je hebt alles (en vindt eigenlijk dat je niet mag klagen), maar toch voelt het alsof er “iets” mist
Je wilt dat er iets verandert, maar hebt geen idee waar te beginnen
In een losse sessie onderzoeken we wat er speelt en wat jouw aandacht vraagt. We werken daarbij met wat jij meebrengt en gebruiken wat op dat moment het meest passend voor je is: een verdiepend gesprek, een lichaamsgerichte oefening, een visualisatie of een vorm van wandelcoaching. Een losse coachingssessie is als een APK voor jezelf! Het geeft je precies de helderheid, rust en richting die je nu nodig hebt.
Investering: € 155 incl. BTW
Losse coachingssessie (1,5 uur)
Kies jouw stap die alles in beweging zet
Voor wie merkt dat een patroon al langer speelt. We starten met een uitgebreide intake van 1,5 uur om helder te krijgen wat er onder de oppervlakte leeft. Daarna werken we laag voor laag, op een manier die bij jou past. Ik zet daarbij verschillende werkvormen in, zoals lichaamsbewustzijn, visualisaties, wandelcoaching, het onderzoeken van je gedachten en patronen en het versterken van jouw eigen regie.
Dit traject geeft je alle tijd, ruimte en begeleiding voor duurzame verandering.
Investering: € 1.111 incl. BTW
Coachingstraject (5 tot 6 sessies)
“Dewi heeft me geholpen mezelf weer te zien, met al mijn sterke én kwetsbare kanten. Dankzij haar begrijp ik mezelf beter, voel ik me steviger in wie ik ben en weet ik veel beter wat goed voor mij is. De grootste ontdekking? Dat ik goed ben zoals ik ben”
- Claudia Verhoeven (48) - Senior professional
Zo ga ik te werk
Voor mij begint alles bij veiligheid. Pas wanneer jij je gezien en gehoord voelt, kan je open en eerlijk delen wat er speelt, ook als je daar nog geen woorden voor hebt. Ik luister - zonder oordeel - naar wat jij wilt vertellen en door verschillende oefeningen in te zetten (afgestemd op wat jij nodig heb) ontstaat er ruimte. Ik spiegel, stel vragen en zo onderzoeken we samen wat er in jou beweegt.
Mijn manier van werken is intuïtief, verdiepend en volledig op jou afgestemd. Ieder mens is namelijk anders, daarom is geen een sessie hetzelfde. De één heeft zachtheid nodig, de ander juist bekrachtiging en activatie. Maar wat ik bij bijna iedereen terugzie, is dat we onszelf proberen te begrijpen met ons hoofd, terwijl het lichaam het antwoord al weet. Ik nodig je uit om weer contact te maken met je lijf.
Voelen is niet zweverig. Het is de meest nuchtere manier om stevig te blijven staan in je leven.
We onderzoeken thema’s zoals:
Je gevoel – Kun jij voelen wat je nodig hebt? Of nemen je gedachten het over?
Eigen regie – Doe je wat jij belangrijk vindt? Of ben je vooral bezig het anderen naar de zin te maken?
Rust nemen – Kun je stilzitten? Of ga je altijd maar door?
Je gedachten – Helpen ze je of houden ze je tegen?
Na elke sessie stem ik opnieuw op je af, zodat het proces continu aansluit bij waar jij bent. De beweging die ontstaat is een verschuiving van binnenuit. Terug naar wie je al bent.
Dromen – Waar word jij écht blij van?
Jarenlang leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Aan de buitenkant functioneerde ik prima, maar van binnen kostten de simpelste dingen me heel veel moeite. Boodschappen doen plande ik op tijden dat de winkel leeg was, zodat ik maar niemand tegenkwam. Verjaardagen zei ik regelmatig af met een smoesje en in relaties raakte ik mezelf nog meer kwijt. Het omslagpunt kwam toen alles tegelijkertijd wegviel: mijn relatie stopte, ik raakte mijn baan kwijt en mijn zoon vertrok naar het buitenland. De stilte maakte één ding pijnlijk duidelijk: zo wil ik niet verder.
Tijdens mijn opleiding ontdekte ik hoe lang ik al afgesneden was van mijn gevoel. Door eerlijk naar mezelf te kijken, begon ik langzaam maar zeker mijn patronen en angsten te herkennen. Veel ervan bleek aangeleerd, en stap voor stap leerde ik er doorheen te bewegen. Precies dat geef ik nu door in mijn werk: ik luister, spiegel en laat je zo stap voor stap dichter bij jezelf komen. Je bent al compleet, soms heb je alleen iemand nodig die je helpt dat te herinneren.
Waarom ik doe wat ik doe
Hi, ik ben Dewi
Ik ben een alleenstaande moeder van een zoon van 15 jaar. Na een burn-out, bleef ik jaren vast zitten in een negatieve spiraal. Ik kon dingen niet loslaten, ik wist niet goed hoe dat moest. Ik was in die jaren ruim 25 kilo aangekomen, waardoor ik ook een negatief zelfbeeld had gekregen. Ik was vaak boos en voelde me ook onbegrepen. Met andere woorden, ik was aan het overleven i.p.v. aan het leven.
Dankzij de coaching van Dewi, zijn we samen gaan kijken waar ik allemaal op vastliep. Ze heeft veel geduld gehad met mij, aangezien ik erg koppig en ongeduldig ben. Ze wist wat ik nodig had en welke “tools” ze me moest geven om verder te komen. Wat ik erg fijn vond is dat ze niet oordeelt, begripvol en geduldig is. Ze heeft een bepaalde rust, die voor mij heel fijn voelde. Nog steeds mag ik haar altijd bellen mocht ik haar nodig hebben. Ik ben inmiddels weer aan het leven i.p.v. aan het overleven. Ook ben ik 18 kilo afgevallen en het leven lacht me weer toe.
-Debby Muller
"Ze wist wat ik nodig had en welke “tools” ze me moest geven om verder te komen."
Tijdens mijn laatste coachgesprek bij Dewi sloeg ze vrij snel de nagel op de kop. Ze voelde feilloos aan wat er speelde en bracht zoveel helderheid dat heel mijn energie omsloeg. Wat voordien zwaar op me woog, voelde plots licht.
Dewi kent mijn Human Design heel goed. Tijdens de gesprekken geeft ze regelmatig extra duiding vanuit deze kennis. Hoewel ik daar zelf inhoudelijk weinig mee bezig ben, ervaar ik dit toch als heel ondersteunend. Ik voel dan aan alles hoezeer dit klopt voor mij.
Bij Dewi kan ik ongeremd delen wat er speelt. De veiligheid die ze biedt is daarvoor van onschatbare waarde. Ik voel enorme dankbaarheid voor het kruisen van onze paden.
- Els Luykx, Emotiecoach
"De veiligheid die ze biedt is van onschatbare waarde."
Dewi is een warme, zachte en intuïtieve ziel met een diep vermogen om echt te luisteren — niet alleen naar woorden, maar ook naar wat er tussen de regels voelbaar is. In een paar sessies heb ik enorme inzichten over mezelf gekregen. Elke keer voelt het alsof er een stukje van mijn ware essentie thuiskomt.
De begeleiding met Dewi is vrij, speels, liefdevol en tegelijkertijd voor mij helend.
Ik voel me bij haar volledig veilig, gezien, gehoord en zonder oordeel. Er is ruimte voor emoties, stilte, humor en waarheid. Niets is vreemd — alles mag er zijn — en alles gebeurt in volledige discretie.
Dankjewel Dewi, voor je warme aanwezigheid, je zachte energie en jouw hulp waarmee ik mezelf steeds beter mag leren kennen en zijn.
Ik kan Dewi van harte aanbevelen aan iedereen die zichzelf dieper wil begrijpen.
- Krystle de Pender, 43 jaar, Expediteur
"Ik voel me bij haar volledig veilig, gezien, gehoord en zonder oordeel."
Toen ik bij Dewi kwam, voelde ik me leeg. Ik wist dat ik iets miste, maar kon er geen woorden aan geven. Ik leefde vooral in mijn hoofd en had weinig contact met mijn gevoel. Daardoor wist ik niet goed meer wie ik was of wat ik voelde.
Door de coaching van Dewi ben ik stap voor stap weer in contact gekomen met mezelf. Ze stelt heldere vragen, zonder te sturen of te oordelen, en werkt met praktische oefeningen die voor mij goed te volgen waren. Ze bleef zoeken naar wat bij mij paste, ook als ik weerstand voelde. Dat deed ze altijd geduldig en respectvol.
Na elke sessie nam ik iets concreets mee dat ik in het dagelijks leven kon toepassen. Als ik merk dat ik uit balans raak, kan ik weer bij haar terecht en pakt ze het snel op. Dewi heeft me geholpen mezelf beter te begrijpen en steviger te staan in wie ik ben. Dankzij haar weet ik beter wat goed voor mij is en accepteer ik mezelf meer zoals ik ben.
- Claudia (48) Senior professional
